Sale!

Big Fat Lies Women Tell Themselves (BM)

RM29.90 RM24.90

Dalam fikiran kita, sekiranya kita betul-betul berjaya, betul-betul kurus, betul-betul cantik, betul-betul kaya, betul-betul itu, dan betul-betul ini, tiba-tiba semua monolog dalaman yang penuh rasa tidak puas hati itu akan bertukar. Semuanya tiba-tiba jadi postif. Betulkah?

Description

Amy Ahlers

Sinopsis

Hubungan paling penting dalam hidup ini adalah hubungan kita dengan diri sendiri. Sayangnya, hubungan ini biasanya tidak begitu memberangsangkan. Kita melayan diri dengan begitu menekan dan keras. Sayangnya lagi, cara begitu sebenarnya tidak elok.

Dalam fikiran kita, sekiranya kita betul-betul berjaya, betul-betul kurus, betul-betul cantik, betul-betul kaya, betul-betul itu, dan betul-betul ini, tiba-tiba semua monolog dalaman yang penuh rasa tidak puas hati itu akan bertukar. Semuanya tiba-tiba jadi postif. Betulkah?

Selepas lebih 10 tahun melatih ramai wanita, saya percaya saya jelas akan jawapannya. Perempuan sebenarnya sangat keras dengan diri sendiri. Tidak kiralah siapa dan di mana pun mereka.

Semua daripada kita berjuang melawan diri sendiri dalam sebesar-besar dan sekecil-kecil perkara. Perjuangan ini pula tidaklah membantu kita menjadi lebih berjaya, ataupun berasa lebih puas, mahupun menghasilkan lebih banyak pencapaian.

Tetapi siapakah yang layak mempersoalkan sikap kita ini? Tentulah kita sangat tegas dengan diri sendiri apabila ada begitu banyak perkara yang perlu difikirkan. Di sana ada kerjaya, cinta, anak-anak, kesihatan… senarainya terlalu panjang.

Kita ini, wanita, kelihatannya perlu membawa pulang ke rumah bahan-bahan masakan dan memasaknya menjadi begitu sedap. Kemudian waktu itu juga, kita mempunyai hubungan yang tiada celanya dengan pasangan, mampu menyiapkan semua kerja rumah, kelihatan cantik, ada anak yang bijak pandai, dan juga, kekal sihat

Kita berasa adalah logik untuk seorang wanita itu ditarik-tarik ke 1001 arah yang berlainan pada satu masa. Bahkan kita wajar menikmati situasi ditarik-tarik ini. Kita berasa seolah-olah kita perlu sefleksibel yang mungkin. Sefleksibel getah, mungkin.

Pun begitu, hakikatnya kita hanyalah manusia. Apa kata kita berikan diri sendiri sedikit ruang?

Kandungan

Kata Pengantar oleh SARK

Pendahuluan

Asas Segalanya: Big Fat Lies Berkenaan Nilai Diri

Lie #1: Tidak memadai menjadi diri sendiri
Lie #2: Saya Ini penipu sahaja

Lie #3: Saya tidak mampu dicintai
Lie #4: Saya sepatutnya sedar hakikatnya
Lie #5: Saya tidak layak
Lie #6: Sekiranya bukan kerana saya, tiada apa pun yang akan terjadi

Lie #7: Malunya

Lie #8: Saya Seperti Barang yang Sudah Rosak
Lie #9: Saya tiada tempat
Lie #10: Saya tidak bermaya

Lie #11: Semuanya sudah terlewat
Lie #12: Apabila saya mendapat ______, saya akan gembira
Lie #13: Mengkritik diri sendiri itu berkesan

Big Fat Lies Berkenaan Badan dan Penjagaan Diri
Lie #14: Saya terlalu __________ (Gemuk, kurus, buruk, tinggi)
Lie #15: Menjaga diri itu serupa dengan pentingkan diri sendiri
Lie #16: Satu hari nanti, saya akan menang dalam perlawanan dengan semua ini
Lie #17: Saya hanya boleh meminta bantuan apabila saya bermasalah
Lie #18: Kalau saya katakan ‘tidak,’ orang tidak akan suka saya
Lie #19: Bukan saya yang mengawal diri dan kesihatan saya
Lie #20: Memang patut untuk saya mempunyai orang lain yang menjaga saya

Big Fat Lies Berkenaan Kejayaan
Lie #21: Saya rasa macam ada banyak sangat benda
Lie #22: Saya adalah orang yang gagal
Lie #23: Sekiranya saya terus berlari, satu masa nanti saya akan tiba

Lie #24: Saya sepatutnya berada lebih jauh dari ini
Lie #25: Satu-satunya cara untuk saya mencapai sesuatu adalah melalui kerja keras
Lie #26: Fokus pada masalah saya akan membantu saya menyelesaikannya

Lie #27: Saya akan cuba

Lie #28: Sekiranya saya biarkan diri berasa terlalu gembira, pasti benda buruk akan berlaku
Lie #29: Saya perlu bayar hutang saya
Lie #30: Sekiranya saya tidak tahu caranya, saya tidak dapat memilikinya

Big Fat Lies Berkenaan Wang
Lie #31: Duit adalah Sumber Kejahatan

Lie #32: Seandainya saya ada duit yang cukup, semuanya akan baik-baik sahaja
Lie #33: Saya memang tidak akan pernah berasa cukup
Lie #34: Saya salah seorang daripada yang memang ditakdirkan untuk tidak mempunyai apa-apa

Lie #35: Tiada masalah pun sekiranya saya berbelanja lebih daripada apa yang saya ada

Big Fat Lies Berkenaan Cinta dan Perhubungan
Lie #36: Saya perlukan seseorang bagi melengkapkan diri saya
Lie #37: Duduk seorang diri itu bermakna saya dalam kesunyian

Lie #38: Apabila saya bimbangkan orang yang saya cintai, itu menunjukkan saya sedang mencintai mereka
Lie #39: Apabila kita cintakan seseorang, kita mesti sedia berkorban

Lie #40: Semuanya salah dia/mereka.
Lie #41: Sekiranya saya memberi kemaafan, itu ertinya saya tidak kisah.
Lie #42: Jika hubungan kita ini memang sudah ditakdirkan, maka hubungan intim antara kita pasti mudah sahaja
Lie #43: Saya Mampu Mengawal Orang Lain

Lie #44: Sekiranya awak benar-benar cintakan saya, tentu awak tahu dengan tepat apa yang saya mahu dan perlu

Lie #45: Saya ada keupayaan bagi menyelamatkan/membaiki orang lain
Lie #46: Sekiranya saya cuma dapat sedikit sahaja, orang lain tidak akan rasa teruk ataupun cemburu

Big Fat Lies Perihal Menjadi yang Asli
Lie #47: Saya perlu jadi sempurna
Lie #48: Mereka akan benci saya seandainya saya _____________
Lie #49: Sekiranya saya jadi isteri ataupun ibu, saya akan kehilangan diri saya sendiri
Lie #50: Lebih penting untuk kita menjadi sopan berbanding menjadi diri sendiri

Lie #51: Boleh lagi
Lie #52: Oleh sebab perasaan saya begini sekarang, saya akan terus berasa begini sampai bila-bila
Lie #53: Saya ini orang baik. Saya perlulah berkelakuan sebaik mungkin.

Big Fat Lies Perihal Jiwa Kita
Lie #54: Saya tidak perlukan amalan jiwa
Lie #55: Hanya dengan menderita, barulah saya boleh semakin berkembang.
Lie #56: Saya tiada tujuan dalam hidup
Lie #57: Saya sepatutnya sudah melepasi tahap ini pada waktu sekarang

Lie #58: Pasti ada sesuatu yang lebih daripada ini

Lie #59: Hanya pengalaman hampir mahu mati yang mampu mengejutkan kita

Epilog: Inner Superstar sudah Bangun!

Penghargaan

Nota

Bahan-Bahan

Tentang Penulis

Additional information

Weight 0.43 kg
Dimensions 6 × 9 cm
ISBN-13

978-967-369-274-3

Format

Date published

Total page

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Big Fat Lies Women Tell Themselves (BM)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *